O que tem dentro
Um guia curto, possível e sem julgamento.
1
As 2 verdades que mudam tudo antes de qualquer passo: não é sobre a comida, é sobre a atenção.
2
Os 3 passos possíveis pra tirar a tela da mesa por camadas, começando pela refeição mais tranquila.
3
Frases prontas pra usar na mesa e a lista do que NÃO fazer, pra mesa não virar campo de batalha.
“Respira. Você não está atrasada. Você só está começando, e isso já é muita coisa.”
Guia rápido
Tela na mesa?
Tire sem virar guerra.
Tire sem virar guerra.
4 páginas · leitura de 5 minutos
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