Introdução Alimentar Evolutiva

Para bebês < 1 ano

Cursos para transformar a alimentação infantil com estratégia e leveza

Um passo a passo para começar a alimentação do seu bebê com segurança, respeito e uma base saudável desde o início — sem medo e sem estresse.

"Dra. Milene, meu bebê não quer saber de sólidos, só quer leite. O que eu faço? "

— Uma pergunta que eu escuto todos os dias.

Você se identifica com alguma dessas situações?

Se sim, saiba que você não está sozinha — e que existe um caminho claro para tudo isso.

Você estudou muito, mas cada um fala uma coisa

Pediatra diz uma coisa, a vizinha outra, a internet mais uma — e você segue perdida sobre por onde começar.

Seu bebê recusa os sólidos e só quer leite

Você sente que ele não progride, fica ansiosa em cada refeição, e já começa a achar que está fazendo algo errado.

BLW? Tradicional? Participativo? Você não sabe o que escolher

Cada método promete ser o melhor, mas ninguém te explica qual faz sentido pra sua rotina e pro seu bebê.

No curso Introdução Alimentar Evolutiva, você vai aprender

Uma metodologia completa em 5 etapas, criada pela Dra. Milene Henriques com mais de 16 anos de experiência clínica, para guiar seu bebê desde a primeira fruta até a variedade da comida da família.

Conhecimento para conduzir a IA sem medo

BLW, Tradicional ou Participativo — qual método escolher. Sinais de prontidão, quando começar e como preparar o bebê (e você) para esse momento com segurança.

Preparando o bebê para aceitar sólidos

Por quais alimentos começar para aumentar as chances de sucesso, como gerar motivação, como cortar e preparar com segurança frutas, verduras, legumes, carboidratos, leguminosas e proteínas — de acordo com o método escolhido.

A primeira refeição do seu bebê

Como oferecer o alimento aumentando as chances de aceitação, cardápio simples para seguir, quantidades reais, sinais de fome e saciedade, e como deve ser o prato em cada refeição.

Avaliação — conhecer as preferências do bebê

A etapa que ninguém te ensina: diário alimentar para identificar o que ele aceitou, o que rejeitou e por quê, e descobrir consistência, textura, temperatura e sabor preferidos.

Evolução alimentar até os 2 anos

Cardápio mês a mês, como agir quando o bebê rejeitar alimentos (sem insistir), evolução de texturas e sabores, e o esquema completo para torná-lo um verdadeiro "Bom de Garfo".

O que está incluído no curso

Tudo que você precisa para fazer uma introdução alimentar tranquila, gentil e com sucesso.

Ao se inscrever, você recebe:

Aulas gravadas completas — as 5 etapas em vídeo, para assistir no seu ritmo, quantas vezes quiser.
Acesso por 1 ano — todo o tempo que você precisa para acompanhar o bebê ao longo da Introdução Alimentar.
Materiais práticos — guias, checklists e cardápios para aplicar no dia a dia.
Atualizações gratuitas — todo conteúdo novo adicionado durante seu período de acesso.

Bônus exclusivos

Para acelerar ainda mais seus resultados e tornar a introdução alimentar mais leve no dia a dia.

Catálogo visual de preparações

Fotos de como preparar cada alimento de acordo com o método escolhido (BLW, Tradicional ou Participativo) e com a idade do seu bebê.

Livro de receitas — Papinhas do Bem

Dezenas de papinhas funcionais, gostosas e cheias de nutrientes para melhorar a saúde e o desenvolvimento do bebê.

Tabela de Nutrientes Essenciais

Quais nutrientes seu bebê precisa, em qual quantidade, e onde encontrar. Se ele recusa um alimento, você saberá substituir sem perder valor nutricional.

Diário Alimentar

Para preencher e acompanhar a aceitação e reação a cada alimento apresentado — um registro afetivo dessa fase.

Guia de Conservação

Como conservar alimentos sem perder valor nutricional, evitando desperdício e facilitando a rotina corrida.

Lista de Utensílios Essenciais

Tudo o que você realmente precisa para uma IA tranquila — aproveitando o que já tem em casa e gastando pouco.

Mães que já viveram essa transformação

Mais de 36 mil famílias impactadas pelos métodos da Milene Henriques.

Introdução Alimentar

"Este curso é quase uma terapia — a culpa foi embora. Me sinto 10x mais preparada para a introdução alimentar!"

Assistindo essa aula e chorando. Este curso é quase uma terapia — a culpa foi embora. Me sinto 10x mais preparada para a introdução alimentar! Não acredito no quanto aprendi e no quanto me sinto mais tranquila para começar essa jornada com meu bebê.

— Carla B. · Aluna BBG

"Aplicando as primeiras técnicas — ela já está aceitando ficar no cadeirão e segurar o garfinho sozinha!"

Aplicando as primeiras técnicas e já vejo resultado! Ela já está aceitando ficar no cadeirão e segurar o garfinho sozinha. Estou tão feliz com o progresso! Obrigada por todo o conhecimento compartilhado.

— Luiza Ruas · Instagram Story

"Duda comendo frutinhas enquanto faz bagunça ao ar livre — ela é cria do curso @bebebomdegarfo!"

Duda comendo frutinhas enquanto faz bagunça ao ar livre — ela é cria do curso @bebebomdegarfo! Não tem coisa mais gostosa do que ver sua filha se relacionando bem com a comida de forma tão natural e feliz. Obrigada por tudo!

— Hellencdsantos · Instagram Story

Comece agora a introdução alimentar do seu bebê.

Um investimento único para transformar a forma como seu bebê se relaciona com a comida — para a vida toda.

R$497

R$ 297 ou 12x de R$ 30,71

Acesso por 1 ano
7 dias de garantia
Todos os bônus incluídos

Oferta Especial

Quem é Milene Henriques?

Sou Milene Henriques, nutricionista infantil formada pela UFMG, com mestrado em Ciência de Alimentos pela UFMG e especialização internacional em seletividade e comportamento alimentar infantil. Há mais de 16 anos ajudo famílias brasileiras — no Brasil e no exterior — a transformar a alimentação dos seus filhos.

Mas o que realmente me conecta com cada mãe que atendo é que eu também sou mãe. Sei exatamente como é quando a teoria não bate com a realidade da sua rotina.

Já impactei mais de 36 mil famílias por meio dos meus atendimentos, cursos e conteúdos. Fui reconhecida pela revista Marie Claire como uma das 8 empreendedoras brasileiras para se inspirar e hoje atendo famílias em todo o mundo — mantendo os pés firmes na ciência e o coração no acolhimento.

Perguntas frequentes

Meu bebê já começou a IA há algumas semanas e está difícil. Ainda vale a pena?

Vale sim. O curso atende tanto quem ainda não começou quanto quem já iniciou e está com dificuldades. Muitas mães chegam exatamente nesse ponto e conseguem virar o jogo aplicando as etapas do método.

Moro fora do Brasil. O curso funciona pra mim?

Sim. O curso é 100% online, gravado, e aplicável em qualquer país. Muitas alunas moram no Canadá, Estados Unidos, Europa e em outros lugares, e aplicam a metodologia com os alimentos disponíveis na cultura local.

Qual método é ensinado — BLW, Tradicional ou Participativo?

Os três. O curso explica as diferenças, os prós e contras de cada um, para que você escolha o que faz mais sentido para a sua rotina, seu bebê e sua família.

Por quanto tempo tenho acesso ao conteúdo?

Você tem acesso por 1 ano completo a partir da inscrição, com tempo suficiente para acompanhar seu bebê desde o início da introdução alimentar até as próximas fases.

E se eu não gostar do curso?

Você tem 7 dias de garantia. Pode acessar o conteúdo e, se perceber que não faz sentido para você, solicitar o reembolso dentro desse prazo.

Como recebo o acesso?

Após a confirmação do pagamento, você recebe por e-mail o link de acesso à área de membros para começar quando quiser.

Seu bebê merece começar bem — e você merece paz nesse início.

Não deixe a ansiedade e a desinformação roubarem esse momento tão especial da sua maternidade. Comece hoje.